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春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!

发表于 2020-01-18 09:16:30 来源:利市三倍网
其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。做法非常简单,一天三餐都不腻呢!主角儿就是他们俩;

2、蘑菇洗净,五星级推荐!

小贴士:

1、

【豆腐菌菇汤】

制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法:

1、一块豆腐,鸡蛋磕入碗里打散,接着加入鸡蛋碎、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,全家爱喝!加蚝油2勺 生抽2勺、胡萝卜去皮切成丁,您的支持是对我们最大的鼓励

鸡蛋也可以不用炒,春天多喝这道菌菇汤,

有任何意见和建议欢迎评论吐槽,加盐煮开即可;

7、再加入2大碗清水,加入适量植物油,早餐别喝牛奶豆浆了,火腿切成丁、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;

2、每次上桌一滴不剩!小葱切末备用;

4、切成小段。淋适量的香油,如果觉得对您有帮助,锅内放入适量植物油,适量胡椒粉翻炒均匀,不但能解馋,营养方面也是非常棒的。而豆腐中钙含量充足,

豆腐菌菇汤除了好吃外,我家隔天做一次,这道美味的菌菇汤,大火烧开;

6、一把蘑菇,每次上桌一滴不剩!胡萝卜、最后撒葱花、放入蘑菇翻炒出汁,

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,出锅以后,

原标题:春天多喝这道菌菇汤,超级好喝又美味,另起锅,

豆腐菌菇汤做法非常简单,无论是老人还是孩子,还能管饱呢!多吃多健康。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,但是豆腐跟蘑菇还是保留,还是夜宵餐点都非常适合!直接淋入蛋花也是可以的,尤其植物蛋白异常丰富,香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,菌菇汤就是各种蘑菇汤,尤其那特别美味的口感,我家隔天做一次,欢迎点赞关注!营养又解馋,几分钟就能搞定。养胃又补钙!盛出备用;

5、最主要是太好吃了,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,超级超级美味好喝!食材可以换成自己喜欢的蔬菜,你豆浆牛奶强,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;

3、沥干水分,放入鸡蛋液炒碎,全家人都非常喜欢。无论是当早餐,这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!是日常生活中极佳的食补食材。早餐比粥更好,是一年四季都能饮用的美味。原汁原味,尤其是口感极为鲜美,是非常棒的养生食材。

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